De acuerdo a varias investigaciones que ya han valorado los efectos de convivir con una mascota, se afirma que el hecho de sentir cerca a nuestra mascota compensa puesto que puede ser un gran beneficio para el descanso.
Dicho estudio arroja que las personas que duermen con perros descansan mejor porque se sienten más seguras y tranquilas que las que no lo hacen.
La investigación arranco con 150 pacientes de los que 74 poseían una mascota al menos en su mayoría, perros o gatos.
“Los profesionales de la salud que trabajan con pacientes con problemas de sueño deberían preguntar sobre el ambiente a la hora de dormir en casa y, en concreto, la presencia de animales de compañía, para ayudarles a encontrar soluciones y optimizar su sueño”, explica Lois Krahn, líder de la investigación.
Fuente: Muy Interesante
